Yuxusuzluq eyni zamanda mübarizə apardığınız Covid infeksiyasının əlamətlərindən biridir, Təbii amin turşusu melatonin və ya hər hansı digər fitopreparatı içə bilərsiniz.

Melatonin qəbul edə bilərsiniz: yatmadan 30-40 dəqiqə əvvəl 1,5den 3 mq qədər.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *